COOL HEURES

ATELIER
« Artiste de ma vie »

Artiste de ma vie, coucher de soleil miroir sur la mer

Découvrez qui vous êtes vraiment et réalisez votre plein potentiel.

Atelier de 1 h à 1 h 30 selon la thématique.

Possibilité de créer un atelier sur demande.

ATELIER
«Harmonie parents-enfants»

Atelier d'harmonie et de reflexologie parents enfants

Prenez un temps de partage unique avec votre enfant.

La réflexologie apporte de véritables bienfaits à la vie familiale.

Découvrez comment apaiser les maux du quotidien avec la seule stimulation des zones réflexes sous les pieds et les mains (sommeil, digestion, stress, séparation, problèmes ORL…).

Aidez votre enfant à écouter son corps dès le plus jeune âge pour développer sa confiance. Vivez un vrai moment de détente et de lâcher-prise.

Enfants de 3 mois à 4 ans –  le duo par séance. Pour les plus grands, je propose des exercices psychocorporels et de respiration.

Possibilité de créer un atelier sur demande.

ATELIER
«Harmonie enfants»

Atelier d'harmonie et de reflexologie enfants Lyon

Des ateliers zen et ludiques autour de la réflexologie, dès 4 ans. 

Les massages des pieds, des mains et du crâne aident les enfants à évacuer les petit bobos du quotidien (sommeil, digestif, ORL, dents, détente…). et permettront aux plus jeunes de :

– Connaître et prendre conscience de leur corps

– Découvrir l’importance d’une bonne respiration

– Améliorer leur souplesse

– Se sentir plus en confiance dans un groupe, gagner confiance en eux

– Découvrir la bienveillance pour eux et avec les autres

– Prendre conscience de leurs émotions et apprendre à les gérer

– Entretenir l’apaisement, le calme, la joie et la sérénité

– Apprendre à se centrer et à développer des capacités d’attention

Possibilité de créer un atelier sur demande. 

ATELIER
«Initiation à la réflexologie»

Séance de reflexologie et coaching sensitif

Venez apprendre les gestes essentiels pour soulager: troubles du sommeil, douleurs du dos, troubles du transit, affections respiratoires…

Par petits groupes de 4 à 10 personnes, à mon cabinet ou sur le lieu de votre choix.

. Ateliers de 1 h 30 à 3 h selon la thématique.

Possibilité de créer un atelier sur demande.